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改变生活方式可提升智力 专家推荐一周健脑法

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帖子  bubblemonster 周日 九月 07, 2008 7:37 pm

谁不想让自己的头脑变得更聪明呢?其实也不用很复杂的方法,一些日常的训练就能让你的智力得到提高。据英国一项研究发现,只要略微改变一下生活方式,进行“大脑锻炼”,如换只手刷牙,闭着眼洗澡,做字谜游戏等,就能让人变得更聪明。
  星期一:正餐吃海鱼;骑自行车或步行上班,而不要坐公交车。

  星期二:从字典里挑出陌生的字词,在与别人交谈时使用。

  星期三:练瑜伽、太极拳或参加一堂冥想课;跟不认识的人聊天。

  星期四:上班时走不同的路线;做做“脑筋急转弯”。

  星期五:不喝咖啡或酒;背诵购物清单。

  星期六:用平时不常用的那只手刷牙;闭着眼睛洗澡。

  星期日:做纵横字谜游戏;到户外快步走。
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帖子  kahhui 家辉 周日 九月 07, 2008 10:29 pm

哇靠!

你很强也,这么快就找到这么多有用的资料。。。。。。。。。。
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帖子  卧龙醒亮 周日 九月 07, 2008 11:12 pm

erm。。。
你本人。。。每天。。。都是这样的吗!?
我有点。。。开始。。。对你无话可说了。。。
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帖子  慧儀_奇俠 周一 九月 08, 2008 12:37 am

哇,这种生活未免太......勉强了吧?
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帖子  bubblemonster 周一 九月 08, 2008 11:42 am

其实我也不知道行不行得通。。。因为我没有那样做过。。。所以就和大家分享一下看看谁可以做得到。。。 Rolling Eyes
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帖子  雪山飞扬 周一 九月 08, 2008 7:14 pm

我想我也只能做这个~用平时不常用的那只手刷牙;闭着眼睛洗澡。
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帖子  宝嫈 周三 九月 10, 2008 9:57 pm

好奇怪的健脑方法。。。
第一次听见这样的。。。
好不可思议耶Smile
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帖子  JinG 周四 九月 11, 2008 12:32 am

haha~~
i don't think i can do lo~
you try liao if work then tell me wor ^^
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